Wyświetlenie artykułów z etykietą: zdrowie

Czasami waga wydaje się Twoim największym wrogiem – zwłaszcza gdy liczba wynosi więcej, niż zakładałeś (a to były akurat te tygodnie, gdy zdrowo się odżywiałeś).

Utrata zbędnych kilogramów to bardzo żmudny proces. Liczenie kalorii jest trudne i niedoskonałe. Okazuje się, że deser nie smakuje tak samo, a przygotowywanie własnych posiłków wymaga od Ciebie czasu i pieniędzy. Zobacz nasze porady żywieniowe i zapoznaj się z kalkulatorem kalorii, aby łatwiej przugotować zdrowe i zbilansowane posiłki.

Możesz pić kawę codziennie, ale czy wiesz, jaki ma wpływ na Twoje zdrowie? Z naszego artykułu dowiesz się, czy kawa odwadnia, kiedy najlepiej pić kawę, aby dodać sobie energii. Poznasz różne gatunki kawy, dowiesz się czy dobrym pomysłem jest jej picie w ciąży i podczas karmienia piersią. Zdradzimy Ci, jak kawa wpływa na serce, czy pomaga w odchudzaniu oraz jak pozyskiwiwana jest najdroższa kawa na świecie.